Kupić rower treningowy – e-shop

Przewodnik wyboru
roweru treningowego


Rower treningowy  >  Powiązane strony

Powiązane strony

Jak rozpocząć bieganie?

Bieganie stało w ostatnim czasie bardzo modne. Rekreacyjnie czy też zawodowo. Polacy zaczeli intesywnie biegać . Jak zacząć biegać?

Publikováno: [ 30. 06. 2016 ]

4 główne zalety bieżni

Bieganie lub szybki marsz jest bardzo korzystny dla zdrowia. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy najczęstszą przyczyną zgonów jest choroba układu krążenia czy  choroby serca. Nowoczesne urządzenie każdy użytkownik dostosuje do swoich potrzeb.

Publikováno: [ 30. 06. 2016 ]

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania

Bieganie jest bardzo popularną formą ruchu, w ostatnich latach przeżywa dosłownie renesans. Aby jakość biegania w terenie, na drodze czy też na bieżni była bardzo dobra, potrzebne są dobrej jakości buty. Jak je wybrać?

Publikováno: [ 30. 06. 2016 ]

Co jest trudniejsze? Bieganie na bieżni czy na zewnątrz?

Na portalu iDnes.cz opublikowano ciekawy artykuł, w którym porównano jogging na bieżni z klasycznym biegiem w plenerze. Jak wyglądało prównanie?

Publikováno: [ 30. 06. 2016 ]

Czy bieżnia jest odpowiednia dla osób po operacji stawów?

Tak, powierzchnia bieżni jest bardzo .miękka,naturalna i przyjazna dla stawów.

Publikováno: [ 27. 07. 2015 ]

Rower spiningowy do efektywnego treningu domowego

Jeździć na rowerze w domu? Na pierwszy rzut oka to trochę szalony pomysł. Ale kiedy mówmy o rowerze spinningowym, to wtedy zaczynamy to rozumieć.

Publikováno: [ 29. 06. 2016 ]

Chcesz jeździć rowerem i połaczyć to z intensywnym ćwiczeniem?

Mamy tutaj kolarstwo w domu – organizowana jazda na rowerze w każdych warunkach.

Publikováno: [ 30. 06. 2016 ]

Rower spinningowy wzmocni całe ciało

Rower spinningowy wzmacnia głównie łydki i uda, ale także w pozycji stojącej pośladki i mięśnie pleców. Jest idealny na utrzymanie ruchu, spalanie tłuszczu i profilaktyki zdrowotnej.

Publikováno: [ 29. 06. 2016 ]

Jakie są zalety hamulców magnetycznych w cyklotrenażeru?

Cyklotrenażer  z hamulcem magnetyczny szybciej się zatrzyma.

Publikováno: [ 27. 07. 2015 ]

Czy muszę na cyklotrenażeru sięgać z siedzenia nogami na ziem?

To jest jak rower – niemusisz. Stopa nie powinna być naciągnięta, ale raczej lekko ugięta.

Publikováno: [ 27. 07. 2015 ]

Co wzmacnia orbitrek?

Stan fizyczny i psychiczny, serce, mięśnie nóg, ud, pośladków, pleców, ramion i rąk - wszystko to wzmacnia orbitrek, który zastąpi w domu rower treningowy, bieżnie, stepper i inne urządzenia. 

Publikováno: [ 30. 06. 2016 ]

Najpopularniejsze trenażery eliptyczne według e-sklepów

Według statystyk siłowni handlu elektronicznego trenażery eliptyczne wciąż sprzedają się dobrze. Jakie są najbardziej popularne, a które są najlepiej oceniane?

Publikováno: [ 29. 06. 2016 ]

Jaka jest różnica między trenazerze eliptycznym a rowerem stacjonarnym?

Różnica polega głównie na pracy  mięśni. Na trenażerze eliptycznym pracujecie więcej nad górna częścią ciała.

Publikováno: [ 28. 07. 2015 ]

Najczęstsze błędy podczas ćwiczeń na orbitreku

Czego unikać podczas ćwiczeń na orbitreku?

Publikováno: [ 29. 06. 2016 ]


Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /rotopedy/templates/souvisejici-clanky.php on line 14

Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--wiolarz-treningowy-8nd.pl/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /rotopedy/templates/souvisejici-clanky.php on line 14

Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--wiolarz-treningowy-8nd.pl/rss.php" in /rotopedy/templates/souvisejici-clanky.php on line 14

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /rotopedy/templates/souvisejici-clanky.php on line 18

Słyszałem, że ćwiczenie na platformie wibracyjnej VibroGym jest bardziej efektywne niż na tradycyjnych urządzeniach. Czy to prawda?

Tak urządzenia wibromasażery  są skuteczne ze względu na przenoszone drgania, które działają bezpośrednio na mięśnie.

Publikováno: [ 27. 07. 2015 ]

Umięśnone ciało - program dla dla mężczyzn

Profesjonalny Trener Petr Kopřiva stworzył cztery doskonałe programy dla podstawowych ćwiczeń na platformie wibracyjnej. Jeden z nich nazywa się i jest przeznaczony specjalnie dla mężczyzn.

Publikováno: [ 28. 06. 2016 ]

Schudnąć w domu - z pomocą platformy wibracyjnej

Zwłaszcza po świętach, będziesz zadowolony z utraty wagi ciała i kształtowania sylwetki w domu. Dzisiaj jest to możliwe dzięki platformie wibracyjnej spełnij  swoje marzenia!

Publikováno: [ 30. 06. 2016 ]

Polecamy rowery treningowe